Татьяна Орехова facebook

Единственный в Беларуси дипломированный преподаватель пилатеса по программе Лолита Легаси , программа создана старейшиной пилатеса Лолитой Сан Мигель (США).

Прошла полный курс подготовки профессионального преподавателя высокого класса и успешно сдала экзамены всей системы пилатес, включая работу на студийном оборудовании: реформер, кадиллак, бочка, спайн корректор, стул.

Имею международный диплом подписанный и зарегистрированный Е. Смирноваой и Лолитой Сан Мигель. Диплом официально признан РМА.

Персональные тренировки проходят в студии Calipso по адресу В.Хоружей 3, ком. 16.

Тел: +375 29 6318486
Е-mail: Calipso67@mail.ru

Стоимость:
40 бел. руб за 1 час, включая составление программы до 17-00 и по выходным.
60 бел. руб за 1 час после 17-00.

Программы тренировок:

  • Восстановление после травм
  • Восстановление после родов
  • Формирование красивого тела
  • Коррекция осанки и плоскостопия
  • Работа со сколиозами, кифозами , лордозами
  • Укрепление мышц и связок , развитие гибкости и подвижности
  • Снижение веса
  • Развитие выносливости и улучшение дыхательных функций
  • Снятие напряжение и болевых синдромов в области позвоночника
  • Формирование Плоского живота и линии бикини

Наши сертификаты